Sturzprophylaxe
Ein Sportkurs der Abteilung Turnen
Mit zunehmendem Alter sind die Sinnesorgane nur noch eingeschränkt nutzbar. Besonders auf schwierigen und fremden Wegen kommt es mal vor, dass man sich "vertritt" oder stolpert. Wenn diese Fehltritte in einem unkontrollierten Sturz enden, ist der Ausgang meistens schmerzlich.
Dieser Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei werden von unterschiedlichen Sichtweisen mögliche Sturzgefahren besprochen und gemeinsam nach Lösungen gesucht. Jede Übungsstunde enthält neben der körperlichen Aktivierung auch immer noch einen theoretischen Anteil.
Wir dürfen
- Lachen und Spaß haben
- Neues Kennen lernen
- Ängste überwinden
- Wichtiges Besprechen
Termine
Aufgrund er aktuellen Pandemie Situation sind alle Kurse zur Sturzprophylaxe bis auf unbestimmte Zeit ausgesetzt !
Hallenbad der Stadt Gladbeck
Bewegungsraum
Bottroper Straße 33
45964 Gladbeck
Kontakt
Karsten Gailowitz
E-Mail: turnen@tvgladbeck.de
Telefon: 02043 9371-710
Kursdauer / Kosten
4 Einheiten á 60 Minuten
16,00 € (Vereinsmitlglieder)
24,00 € (Nicht-Mitglieder)
Der TV Gladbeck 1912 e.V.
bietet viele Möglichkeiten:
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