Sturzprophylaxe

Ein Sportkurs der Abteilung Turnen


Mit zunehmendem Alter sind die Sinnesorgane nur noch eingeschränkt nutzbar. Besonders auf schwierigen und fremden Wegen kommt es mal vor, dass man sich "vertritt" oder stolpert. Wenn diese Fehltritte in einem unkontrollierten Sturz enden, ist der Ausgang meistens schmerzlich.

Ausrutschen auf einer Bananenschale
Nicht nur eine Bananenschale kann zu einem Sturz führen.

Dieser Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei werden von unterschiedlichen Sichtweisen mögliche Sturzgefahren besprochen und gemeinsam nach Lösungen gesucht. Jede Übungsstunde enthält neben der körperlichen Aktivierung auch immer noch einen theoretischen Anteil.

Wir dürfen 

  • Lachen und Spaß haben
  • Neues Kennen lernen
  • Ängste überwinden
  • Wichtiges Besprechen

Termine

immer blockweise Freitags
von 10:00 - 11:00 Uhr

Hallenbad der Stadt Gladbeck
Bewegungsraum
Bottroper Straße 33
45964 Gladbeck


Kontakt

Karsten Gailowitz

Karsten Gailowitz
E-Mail: turnen@remove-this.tvgladbeck.de
Telefon: 02043 9371-710


Kursdauer / Kosten

4 Einheiten á 60 Minuten

16,00 €  (Vereinsmitlglieder)
24,00 €  (Nicht-Mitglieder)

Der TV Gladbeck 1912 e.V. 
bietet viele Möglichkeiten:

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